Úgy szeretlek, majd megeszlek – A magyar lakosság szeretetnyelvekkel kapcsolatos percepciója, személyes tapasztalatai
Szeretni és szeretve lenni alapvető emberi szükségletünk. Ugyanakkor mindannyian eltérőek vagyunk atekintetben, hogy miképpen fejezzük ki szeretetünket és vannak olyan szeretetnyilvánítási módok, amelyeknek jobban örülünk, mint másoknak. Ahhoz, hogy minél teljesebb, elégedettebb életet éljünk, fontos, hogy ismerjük saját szükségleteinket, igényeinket, illetve szeretetünket úgy tudjuk kifejezni mások irányába, hogy ez számukra is jóleső érzés legyen.
Gary Chapman amerikai író, párkapcsolati szakértő, házassági tanácsadó és lelkész 1992-ben alkotta meg szeretetnyelv elméletét, amely térképként kínál útmutatót önmagunk és mások jobb megértéséhez. A szeretetnyelv elmélet mára már nem csak a pszichológiai rendelők ajtaja mögött beszélgetési téma; világszerte ismert fogalommá vált, ami segít eligazodni az emberi kapcsolatok útvesztőjében.
Kutatásunkban arra voltunk kíváncsiak, mennyire ismert ez a teória a magyar lakosság körében, melyek a leginkább használt és preferált szeretetnyelvek, van-e különbség ezek között különböző kapcsolatainkban. A kutatásban vizsgáltuk azt is, hogy melyik szeretetnyelv formátumot vélik legkönnyebben megvalósíthatónak az emberek a mindennapok során, és hogy van-e esetleg bármilyen diszkrepancia a megvalósítható és vágyott formátumok között.
A magyar 16 év feletti lakosság* többsége ismeri az öt szeretetnyelv fogalmát: több, mint a magyarok fele (59%) hallott már róla, minden ötödik honfitársunk pedig úgy nyilatkozott, hogy részleteibe menően ismeri is a koncepciót. A nők (65%) és legalább érettségivel rendelkezők (64%) közül többen tudják, hogy mit jelentenek a szeretetnyelvek, mint ami a férfiak (51%), vagy az alacsonyabban iskolázottak (52%) körében figyelhető meg.
A fiatalok tájékozottabbnak tekinthetőek a kérdést illetően, ugyanis az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken a szeretetnyelv-elmélet ismertsége: a 16-29 éves korosztály 74%-a hallott már legalább említés szinten a koncepcióról, míg a 60+ éveseknek már csak kevesebb, mint fele (47%) vallja magát legalább egy kicsit is tájékozottnak a kérdést illetően (I. Ábra)
I. Ábra – Szeretetnyelvek koncepció ismertsége a magyar 16 év feletti lakosság körében
Az öt szeretetnyelv a következő:
- Elismerő szavak: az elismerő szavak verbális megerősítést nyújtanak a szeretett személy számára. Az elismerés vonatkozhat az illető személyiségére, külsejére vagy valamely cselekedetére, amelyet értünk vagy másokért tett.
- Minőségi idő: a minőségi idő azt jelenti, hogy osztatlan figyelmünkkel tiszteljük meg partnerünket és azt fejezi ki, hogy szeretünk együtt lenni.
- Ajándékozás: Sokan akkor érzik leginkább a szeretetet, ha ajándékot kapnak. Az ajándék azt fejezi ki számukra, hogy partnerük gondolt rájuk akkor is, amikor éppen nem voltak együtt.
- Szívességek: Aki a szívességek szeretetnyelvét beszéli, annak a tettek többet mondanak a szavaknál.
- Testi érintés: Természetes módon a testi érintést beszélők nagyon érzékenyek a fizikai közelségre. Az ölelések és a simogatások, illetve a kéz szeretetteljes megérintése alkalmas lehet arra, hogy a másik fél kifejezze szeretetét, törődését, aggodalmát vagy éppen izgatottságát.
A szeretnyelvek használatával kapcsolatban – az ismertséghez képest – már egy picit jobban megoszlanak az eredmények. A magyarok hasonló arányban számoltak be arról, hogy úgy érzik, környezetük:
(1) inkább, vagy egyáltalán nem ismeri és használja az ő szeretetnyelvüket, (41%),
(2) inkább, vagy teljes mértékben használja az ő szeretetnyelvüket (37%).
A mérleg nyelve egy picit ugyan azok irányába billen, akik felé nem érkezik rendszeresen a saját szeretetnyelvükön történő érzelemkifejezés, de ez a különbség nem jelentős. Egy további egyötöd (22%) fogalmazott úgy, hogy nem ismeri eléggé ezt a koncepciót ahhoz, hogy véleményt tudjon alkotni a kérdésben. (II. Ábra)
II. Ábra – Szeretnyelvek ismerete és használata környezetünkben
A 16-29 éves korosztály képviselői azok, akik közül a legtöbben érzik úgy, hogy környezetük figyel szeretetnyelvükre (53% vs idősebbek 11-19 százalékponttal alacsonyabb eredményei). Ez összefüggésben állhat azzal is, hogy ezen korcsoport tagjai mélyebb ismerettel rendelkeznek a koncepcióról – 37% ismeri alaposan ezt a fogalmat -, mint az idősebbek – 24%-28% körül alakuló alapos ismertség – és ezért tudatosabbak ebben a kérdésben.
Minőségi idő és testi érintés. A lakosság relatív többségének (31%-31%) ezek az odafordulások számítanak a legtöbbet. Elismerő szavakat a megkérdezettek ötöde (22%) szeret mindennél jobban kapni, a szívességek és ajándékok szeretetnyelvével pedig viszonylag kevés válaszadó érzi igazán megszólítva magát (szívességek, mint legfontosabb szeretetnyelv: 11% és ajándékok, mint legfontosabb szeretetnyelv 5%). (III. Ábra)
III. Ábra – Legjobban eső (kapni) szeretetnyelvek
Különösen fontos ezt meghallanunk napjaink feladatlistáktól túlterhelt, gifekkel és emojikkal kommunikáló világában. Bár a szóbeli kapcsolattartás a digitalizáció vívmányainak köszönhetően könyebbé vált napjainkban, térben sokan távolabb kerültünk egymástól. A felgyorsult élettempó és a hagyományos közösségektől elszakadás okán megnövekedett elvárások pedig még inkább megnehezítik a személyes találkozásokat. A minőségi idő sokunk esetében egy folyamatos hiányállapot.
Ezt támasztják alá a kutatási eredmények is. A lakosság 38%-ának nehezen kivitelezhető, hogy minőségi időt töltsön embertársaival, egy további 18% számára pedig a testi érintések hiányoznak a mindennapokból. A magyarok egyötöde egyik szeretetnyelv formátum megvalósítását sem éli meg kihívásnak a hétköznapok során. Elismerő szavakat, ajándékot adni és szívességet tenni a lakosság többségének nem bonyolult. Kevesebb, mint minden tizedik magyar jelölte meg csupán ezek valamelyikét, mint nehezen kivitelezhető szeretetmegnyilvánulási formát. (IV. Ábra)
IV. Ábra – Nehezen megvalósítható szeretetnyelv formák a hétköznapokban
A minőségi idő központi szerepét az is alátámasztja, hogy a kutatás eredményei alapján ez – munkahelyi kapcsolatainkat leszámítva – minden közeli emberi kapcsolatunkban kiemelkedően fontos. A baráti viszonyokban 27%-nyi válaszadó jelölte meg, mint legfontosabb szeretetnyelvet, és éppen hogy csak egy kicsivel előzte ezt meg a szívességek adásának-kapásának preferenciája (31%). Gyermekeink felé szinte egyformán fontos a minőségi idő (20%) és a testi érintés (19%), párkapcsolatainkban pedig, ahol elsődlegesen a testi érintés dominál (41%) ez a második leggyakrabban kívánt és adott szeretetnyelv (16%). Szüleinkkel való kapcsolódásainkban egyértelműen ez a leginkább kedvelt szeretetnyelv (26% vs többi 18-10%) (V. Ábra).
V. Ábra – Legfontosabb szeretetnyelvek / kapcsolat-típus
A 16 év feletti lakosság fele élt már meg konfliktust kapcsolódásaiban azért, mert saját szeretetnyelve különbözött a másik fél szeretetnyelvétől. Ez az eredmény is arra hívja fel a figyelmet, hogy önmagunk és társaink szeretetnyelvének vagy nyelveinek ismerete kulcsszerepet tölt be abban, hogy mennyire tudunk harmonikusan jelen lenni emberi viszonyainkban.
*Módszertan: az Opinio Institute Kft. az eredményekhez felhasznált adatokat 2025. március 23-án vette fel az Europion mobil- és webapplikációs adatfelvétel segítségével. A mintanagyság 1160 fő volt, az eredmények reprezentatívak az ország 16 éves kor feletti lakosságára nem, korcsoport, iskolai végzettség, településtípus és magyarországi régió tekintetében. A minta és az alapsokaság demográfiai szegmensei közötti kisebb %-os eltéréseket súlyozással korrigáltuk. A mérések hibahatára 3%, azaz a fent bemutatott %-os arányszámok maximum ennyivel térhetnek el attól, mint amit az ország összes 16 év feletti lakosának lekérdezése eredményezett volna.
Ha te is szeretnéd ehhez hasonló kérdésekben elmondani a véleményed, töltsd le az Europion applikációt és válaszolj a kérdéseinkre – aktivitásoddal nem csak azt segíted , hogy alaposabban megismerhessük a magyarok álláspontját bizonyos kérdésekben, de pontokat is gyűjthetsz, amiket aztán kuponokra, ajándékokra válthatsz be, valamint nyereményjátékokon is részt vehetsz!
Ha te is szeretnél vállalatod számára gyorsan, releváns információhoz jutni, vedd fel velünk a kapcsolatot!
***